건강 양생술을 살펴보아도 소식이 건강에 좋은 것으로 나타난다. 자연을 관찰해 보더라도 이런 사실을 확인할 수 있다. 불로장생을 상징하는 십장생은 해, 산, 물, 돌, 소나무, 달(또는 구름), 불로초, 거북, 학, 사슴으로 모두 열 가지인데, 이 중 거북, 학, 사슴이 모두 소식하는 동물들이다. -이경제 오늘의 영단어 - escalate : 상승하다, 확대하다오늘의 영단어 - gross : 천한, 총계, 전체오늘의 영단어 - collaboration : 협력, 협조, 공동작업, 합동공연오늘의 영단어 - bludgeon : 곤봉, 공격의 수단: 곤봉으로 때리다껍질 문화에서 정백 음식문화로 바뀌어지면서 체내에 필요한 미네랄의 부족으로 뼈들이 약해지면서 관절염 환자들이 급격히 늘어나게 되었다. -김해용 칼을 갖고 있는 자는 책을 갖고 설 수 없다. 책을 갖고 서있는 사람은 칼을 갖고 설 수 없다. -탈무드 오늘의 영단어 - correlation : 상관관계, 상호관계세상을 위해서 일하지 않으면 사는 데 의의가 없다. -에디슨 그대에게서 나온 것은 그대에게로 돌아간다. -맹자