극단적으로 행동하면 얻는 것보다 잃는 것이 많다. -그라시안 오늘의 영단어 - expulsion : 추방, 축출, 제적재치 있게 지껄일 수 있는 위트도 없고, 그렇다고 해서 침묵을 지킬 만큼의 분별력도 가지지 못한다는 것은 커다란 불행인 것이다. -라 브뤼에르 다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - ID card : Identification card : 신분증오늘의 영단어 - dull : 둔한, 무딘, 멍청한오늘의 영단어 - passenger plane : 여객기오늘의 영단어 - ease : 안락, 편안, : 덜다, 완화시키다오늘의 영단어 - drastically : 격렬하게, 맹렬하게, 강렬하게, 극적으로,오늘의 영단어 - prognosis : 예지, 예측